Systemische Beratung

Wir sind alle ein Teil von Systemen, ob wir wollen oder nicht.

Unse­re Fami­lie, das Team in der Arbeit, die Men­schen in die­sem Land - all das sind Sys­te­me, die danach stre­ben, sich selbst zu erhal­ten und zu regu­lie­ren. Kein Mit­glied eines Sys­tems kann sich bewe­gen, ohne dass das gan­ze Sys­tem sich bewegt.

Systemisch zu denken bedeutet, Menschen und ihre Probleme im Kontext ihres Umfelds zu betrachten.

Jedes Ver­hal­ten, so destruk­tiv es auch wir­ken mag, hat einen Sinn und eine „posi­ti­ve“ Absicht, die sich aus der Lebens­rea­li­tät des Indi­vi­du­ums ergibt. Unse­re Pro­ble­me von heu­te sind daher Lösun­gen von ges­tern, die ein­fach nicht mehr pas­sen.

Vie­le Men­schen, die Bera­tung suchen, lei­den sehr an ihren Pro­ble­men. Die Gedan­ken krei­sen um ihre Defi­zi­te und alles, was nicht funk­tio­niert. In die­ser „Pro­blem­tran­ce“ neh­men sie häu­fig posi­ti­ve Aspek­te und mög­li­che Lösun­gen nicht mehr wahr. Dar­um ist das Stär­ken der Res­sour­cen ein wich­ti­ger Teil der sys­te­mi­schen Bera­tung.

Mögliche Anlässe für Einzelsitzungen:

  • Ich ste­he mir sel­ber im Weg
  • Ich möch­te mich und mein Ver­hal­ten reflek­tie­ren und bes­ser ver­ste­hen
  • Erleb­nis­se aus der Ver­gan­gen­heit belas­ten mich
  • Ich möch­te aus­ge­gli­che­ner und zufrie­de­ner leben
  • Ich möch­te alte Gewohn­hei­ten über­den­ken
  • Ich möch­te mei­ne Kon­flik­te bes­ser ver­ste­hen
  • Ich möch­te mei­ne Part­ner­schaft bes­ser ver­ste­hen
  • Ich lei­de unter Schlaf­pro­ble­me
  • Ich lei­de unter Panik­at­ta­cken
  • Ich kom­me mit Ver­än­de­run­gen in mei­nem Leben nicht klar
  • Ich möch­te ver­ste­hen, war­um ich immer wie­der die sel­ben Feh­ler mache.
  • Ich möch­te mei­ne Zie­le klar vor Augen haben

Mögliche Anlässe für Paarsitzungen:

  • Wir wol­len unse­re Bezie­hung ret­ten
  • Wir wol­len die Dyna­mik unse­rer Bezie­hung ver­ste­hen
  • Wir machen uns Vor­wür­fe und ver­ste­hen uns nicht mehr
  • Ich habe das Ver­trau­en in mei­nen Part­ner / mei­ne Part­ne­rin ver­lo­ren
  • Wir sind uns bei Inti­mi­tät und Sexua­li­tät nicht einig
  • Wir haben unter­schied­li­che Vor­stel­lun­gen von der Zukunft
  • Wir wis­sen nicht, ob es noch ein WIR gibt.
  • Wir schaf­fen kei­ne sach­li­chen Gesprä­che mehr
  • Was hält uns noch, alles ist anders, seit die Kin­der weg sind.

Was ist das Ziel einer systemischen Beratung?

Das Ziel einer sys­te­mi­schen Bera­tung soll­te immer sein, eine Mehr­wert an Lebens­qua­li­tät im „hier und heu­te“ zu errei­chen.

Dafür muss man manch­mal in die Ver­gan­gen­heit schau­en, muss über­prü­fen, wel­che Auto­ma­tis­men wirk­sam sind und sich selbst klar wer­den, wel­che Ver­än­de­run­gen man sich wünscht und wel­chen Preis die­se Ver­än­de­rung hat.

Erfah­ren Sie auch, für wen die­ses Ange­bot gedacht ist

Auch beim Betrieb dieser Webseite werden kleine Textdateien namens "Cookies" erzeugt und in Ihrem Browserpuffer (dem sog. Cache) abgelegt, um bestimmte technische oder statistische Informationen zu verwalten. Cookies werden üblicherweise dazu genutzt die Webseite technisch korrekt funktionieren zu lassen (Technische Cookies), um Besucherbewegungen innerhalb der Seiten zu erfassen (Statistische Cookies) und um unsere Dienste und Angebote angemessen zu präsentieren (Profiling Cookies). Technische Cookies werden immer aktiviert sein, aber Sie haben das Recht zu entscheiden ob die statistischen und/oder Profiling Cookies aktiviert werden sollen. Mehr zu diesem Thema finden Sie in der Datenschutzerklärung.